Mannen en tantra

Een blog over/voor mannen en tantra. Heel veel mannen denken vanuit seksuele behoefte na over tantra. Dat mag, maar het is veel mooier om als man breder te leren denken en voelen. Precies wat tantra dus doet en mij als man heeft doen ervaren.

Er zit iets moois in mannelijke seksuele energie, iets krachtigs, iets levendigs. Het kan je laten verlangen, je lichaam wakker maken en je het gevoel geven dat je volop leeft. Daar hoeven we niet ingewikkeld over te doen. Seksualiteit hoort bij ons en mag genoten worden, maar dit geld voor ieder mens, van welk gender dan ook.

Mannelijkheid alleen maar kracht?

Toch is er iets merkwaardigs gebeurd met hoe wij als mannen die energie zijn gaan beleven en ervaren. Door de eeuwen heen is mannelijkheid steeds meer verbonden geraakt met kracht, daadkracht en veroveren. Je moet weten wat je wilt, initiatief nemen en liefst ook uitstralen dat je stevig in je schoenen staat. En ergens is diezelfde gedachte onze seksualiteit binnengeslopen.

Ook daar zijn we gaan presteren. Misschien herken je het als man. Het plezier van verleiden, de spanning van begeerd worden, de bevestiging wanneer je merkt dat iemand jou aantrekkelijk vindt. Dat kleine haantje dat af en toe zijn borst vooruitsteekt en denkt: kijk mij eens. Het kan heerlijk zijn en daar is op zichzelf niets mis mee. Maar het wordt anders wanneer je die bevestiging nodig hebt om je man te voelen. Dan kan seksualiteit ongemerkt een soort bewijsstuk worden.

Tantra, uitnodiging tot man zijn

En juist daar vind ik tantra interessant. Niet omdat tantra je seksualiteit wil beteugelen of omdat verlangen ineens iets zou zijn wat je moet overstijgen. Juist niet. Tantra kan je uitnodigen om veel dichter bij die energie te komen. Alleen zonder dat je er onmiddellijk iets mee hoeft. Dat klinkt misschien eenvoudiger dan het is.

Want wat gebeurt er wanneer je als man even niet hoeft te jagen? Wanneer er niets te veroveren valt en je niet hoeft te laten zien wat je kunt? Wanneer aanraking niet automatisch het begin is van iets wat ergens naartoe moet op seksgebied? Dan blijf jij over.

Meer dan seks, man en tantra

En misschien is dát wel de spannendste ontmoeting. Want wanneer je werkelijk bij jezelf blijft, kan er meer voelbaar worden dan alleen opwinding. Je lichaam draagt tenslotte ook jouw geschiedenis met zich mee. De jongen die je ooit was. De momenten waarop je je sterk moest houden. Afwijzing die meer met je heeft gedaan dan je wilde toegeven. De behoefte om gezien te worden, misschien schaamte of onzekerheid. Maar ook levenslust, nieuwsgierigheid, verlangen en een enorme behoefte aan verbinding.

Dat alles kan zich mengen met je seksualiteit. Tantra kan een ruimte openen waarin je daar niet meteen een oordeel over hoeft te hebben. Je hoeft niets op te lossen en je hoeft jezelf ook niet tot een andere man te maken. Je mag nieuwsgierig worden naar wat er gebeurt wanneer je je eigen seksuele energie niet alleen gericht inzet, maar werkelijk ervaart in de brede zin van het woord.

Misschien ontdek je dan dat die energie veel groter is dan je dacht. Dat ze niet alleen verbonden is met seks of een orgasme, maar met je hele manier van aanwezig zijn. Met voelen dat je leeft en met durven ontvangen, met iemand dichtbij laten komen zonder onmiddellijk de leiding te hoeven nemen. Met geraakt kunnen worden zonder je kracht te verliezen. En misschien zit precies daar iets wat wij mannen een beetje zijn kwijtgeraakt.

Blijf echt man

We hebben ontzettend veel energie gestoken in het cultiveren van een bepaald beeld van mannelijkheid. Sterk zijn en doorgaan, onafhankelijk zijn, presteren. Veel spieren kweken in de sportschool. Je plek innemen. En ja, daar zitten prachtige kwaliteiten tussen. Er is niets mis met kracht of daadkracht. Het wordt alleen jammer wanneer we gaan geloven dat dit het hele verhaal is. Sterker nog, het is doodzonde als je je tijd en energie verdoet voor wat? Ben je er dan, als je rondloopt met een massa spieren (omdat dit sexy zou zijn) die niet van jou zijn, maar van een trainingsschema?

Je hoeft je mannelijke energie niet kleiner te maken om zachter te kunnen worden. Je hoeft je brede schouders niet smaller te krijgen als je van nature een sterke musculatuur hebt. En je hoeft je seksuele energie niet te onderdrukken om werkelijk verbinding te kunnen ervaren. Dus geniet vooral van je seksualiteit en geniet van je lichaam, van verlangen en van je orgasme. Geniet van je potentie, daar zit niets onspiritueels aan. Maar maak het niet tot het enige bewijs van je mannelijkheid.

Misschien wordt seksuele energie juist veel krachtiger wanneer ze niet voortdurend iets hoeft te bewijzen. Wanneer je niet hoeft te jagen, ontstaat er ruimte om te ontmoeten. Wanneer je niet hoeft te presteren, kun je gaan ervaren. En wanneer je niet voortdurend bezig bent met hoe mannelijk je bent, kun je misschien eindelijk voelen wat mannelijkheid voor jóu betekent.

Daar raakt tantra voor mij aan iets wezenlijks. Niet aan de vraag hoe je een betere minnaar wordt, maar aan de vraag hoe dicht je bij jezelf durft te komen. Want verbinding is uiteindelijk meer dan krachtig zijn. Soms begint echte kracht op het moment dat je niets meer hoeft te veroveren maar intrek neemt in jezelf.

Kortom, echt man willen zijn.