Jij en tantra

Het klinkt erg generaliserend als ik zeg dat iedereen naar een tantrabeleving verlangt. Wat bedoel ik daarmee? Er is een blanco gedeelte in ieder innerlijk dat vraagt om vrijheid, oordeelloosheid, mogen ervaren zonder doel. Dit deel van ons is klein geworden door de druk van buitenaf, door regels, systemen, conditioneringen en eigen opgelegde patronen. Dit gedeelte van je innerlijke leven laat zich soms horen, beter gezegd voelen. Hoe meer dit gedeelte in de verdrukking komt, hoe onherkenbaarder die signalen zullen zijn. Deze signalen lijken niet meer overeen te komen met de eigenschappen van het blanco gedeelte.

Ondanks dat, kruipt het bloed waar het niet gaan kan. Het onbevangen kind in ons ‘zweeft’ nog ergens rond en drukt regelmatig op knoppen om meer en anders te mogen voelen. Dit voelen zorgt ervoor dat onze levensenergie gaat stromen. Het spijtige is dat de mogelijkheid om echt te voelen vaak ontbreekt of onder druk staat, omdat we ons niet voldoende kunnen permitteren dit te ervaren. Schaamte of geremdheid zijn vaak herkenbare blokkades. Het aanraken en voelen is voor veel mensen min of meer opgesloten in de liefdesrelatie. Als er daarin spanningen zijn, verminderen we vaak eerst het contact met en via ons lichaam waardoor de aanrakingen minder of minder intens worden. Tantra kan er juist ook voor zorgen dat je liefdesrelatie verdiept wordt, wat zorgt voor meer openheid en het ervaren van je gevoelservaringen.

Tantra laat je ervaren dat je gevoelservaring een bredere ervaring verdient. Het is van cruciaal belang om te beseffen dat het gevoel bij jou hoort en niet bij de ander, dus ook niet bij je geliefde als levenspartner. Je gevoelservaring is uniek en je moet deze onderhouden op een manier die bij je past. Om dit concreet te maken is vaak een heroriëntatie nodig om met je eigen gevoel om te gaan. Misschien is het beter om het woord transitie te gebruiken. Want het gaat vaak om diepgewortelde patronen die we van jongs af aan hebben meegenomen.

Tantra streeft ernaar ons weer bij ons eigen authentieke gevoelsleven te brengen. Iedereen zou zich dus een beetje moeten verdiepen in tantra. Het zou binnen en buiten liefdesrelaties veel verdriet en teleurstellingen voorkomen. Het mooie en fijne is dat tantra je oude gewoontes niet veroordeelt. Het is een bijzondere gids die je naar je eigen innerlijke wereld zal brengen.

Tantra kent vele vormen en stijlen. De rode lijn daarin is toch wel de verbinding met jezelf en het kunnen maken van een verbinding met de ander zonder jezelf weg te cijferen. De sessies die ik begeleid, zijn erop gericht deze verbinding tot stand te brengen of te versterken. Wij gaan op pad om te ervaren hoe je je gevoel kunt ontdekken of herontdekken. Sensualiteit is daarin een krachtcentrale die je warmte en energie geeft waarin je jezelf herkent. Je hoeft daarin niets af te staan, zoals dat vaak al snel gebeurt in een liefdesrelatie. Dit is een ervaring die je voor jezelf hebt. Deze ervaring is voor veel mensen een ongekende helende ervaring. Zeker als er minder positieve ervaringen op dit vlak aan vooraf zijn gegaan.

Tantra is geen Haarlemmerolie, maar wel een ongekende pure bron waaraan je je kunt laven. Het is niet altijd makkelijk, want je moet ook (hard) werken aan jezelf om dingen af te leren en anders eigen te maken. Dit zal het leven vitaler maken en kleuren en geuren zullen zich gaan verdiepen. Je wordt weer meer jezelf met ruimte voor groei van je blanco gedeelte wat je kunt beschrijven of inkleuren met je eigen gevoelsleven. Dit zal de aandacht van je omgeving trekken. Je bent beter in staat om te voelen wat er in je omgaat waardoor je meer open kunt zijn. De omstandigheden zijn minder bepalend, ongeacht hoe moeilijk deze ook kunnen zijn. Tantra is geen concept voor een zorgeloos leven.

Het mooie is ook dat tantra geen therapie is. Je ervaart het als een persoonlijke ervaring, vooral als een gevoelservaring. Er is natuurlijk ruimte en aandacht voor je vragen en moeilijkheden. De verbinding die ervaren wordt, geeft daar steun in. Je levensenergie kan worden gebruikt om deze problemen anders aan te pakken of anders te bekijken. In ieder geval, jij en tantra horen meer bij elkaar dan je op het eerste gezicht zou verwachten.